Pobierz aplikację LNE Apple Store Logo Google Play Logo
 

NIEDZIELA 02 kwietnia 2017 | od 11:45 do 12:30 Sala Bratysława

Emocje na talerzu. Dlaczego wiele diet nie działa?

Nierozwiązane problemy emocjonalne pobudzają trudny do opanowanie głód, powodują tycie oraz utrudniają odchudzanie. Wiele osób jest przekonanych, że gdy pozbędą się nadwagi, ich problemy znikną. Jednak dzieje się zupełnie inaczej. Dlaczego emocje tuczą, czemu większość diet nie działa, co chce Ci powiedzieć Twoja nadwaga, co zrobić żeby schudnąć raz na zawsze?

Marta Sadkowska
Dziennikarka pisząca o urodzie, zdrowiu i diecie (m.in. w magazynach „Zwierciadło” i „Sens”). Od lat zainteresowana zdrowym odżywianiem, medycyną alternatywną i holistyczną.
Elżbieta Lange
Psychodietetyk, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, coach zdrowia. Współautorka książki „Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i... chudnąć”. Gość programów telewizyjnych i radiowych.